目前被鑑定出的膠原蛋白類型多達20幾種，而常見的膠原蛋白有主要的三型，在體內不同部位發揮支援健康的功效，像是幫助牙齒骨骼正常發育、調節生理機能、養顏美容，以及維持青春美麗。

第一型膠原蛋白：養顏美容、維持青春美麗。

第二型膠原蛋白：幫助靈活行動力。

第三型膠原蛋白：幫助牙齒骨骼正常發育、調節生理機能。

膠原蛋白是體內重要的成分，雖然能自行合成，但還是需要經由飲食補充，提供足夠合成的原料。但事實上，通常擁有膠原蛋白的食物，也經常伴隨著油脂，想要攝取到足夠的膠原蛋白前，可能會先吸收過多熱量，因此透過已經產品化的膠原蛋白，會更符合想補充膠原蛋白的目的與期待。