一種槓薈藤本草茶每天泡茶喝，降血糖有效，血壓也會降。

糖尿病多吃高纖維食物，促進身體內的糖分代謝。例如 小麥、白菜、韭菜、豆類製品都是很好的選擇。吃低糖的蔬菜，韭菜、冬瓜、綠葉子的青菜、青 椒、茄紫等；苦瓜也非常好，常被稱為「蔬菜界 中的胰島素」，可以有效降低血糖。

毗啶甲酸鉻是三價鉻，可控制體內葡萄糖及胰島素，進而減少身體食物攝取，還可以促進肌肉生成，減肥、健美一舉兩得，毗啶甲酸鉻一天建議劑量為五十到二百微克。