吃素的人吃什麼可以有效率的補鈣,並且預防退化性關節炎?

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吃素的人吃什麼可以有效率的補鈣,並且預防退化性關節炎?

問題 ID: 578
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媽媽年紀大了,感覺駝背越來越嚴重,吃素的人吃什麼可以有效率的補鈣,並且預防退化性關節炎?

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發問日期 3 11 月, 2023 1:05 下午
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答案 (6)

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關研捷精油膏,是一種天然植物性的關節炎藥膏,含有專利雞角刺萃取液,可修復關節軟骨,阻隔關節磨損,從根本上防止關節因磨損所導致的發炎與疼痛,對於退化性關節炎具有理想的治療功效。

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解答日期 22 2 月, 2024 8:33 下午
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關節炎藥膏推薦您普拿疼肌立鎮痛乳膠,長效12小時,退化性關節炎有效止痛。

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解答日期 27 12 月, 2023 7:45 下午
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華陀3A頂級即食燕窩,採用華陀扶元堂自有燕屋燕盞,以3A標準(A級燕盞、A級製程與A級保證),嚴選高初蛋白燕盞,經職人人工挑毛,再以隔水文火燉煮,高溫殺菌瓶器,以禮盒包裝,送禮大方,自用滿意。

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解答日期 25 11 月, 2023 11:51 上午
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素食者若有在喝牛奶,可以喝奶類如牛奶、優酪乳、優格等,補充鈣質。若是純素食主義者,則可以透過蔬菜補充,尤其是青菜越綠,鈣質就越多,像是空心菜、菠菜;越白的青菜像是高麗菜,鈣質則較少。

另一個補充鈣質的食物是豆腐,豆腐也有許多鈣質!但市面上豆腐百百種,嫩豆腐、百頁豆腐、雞蛋豆腐、三角油豆腐、傳統板豆腐、凍豆腐等,也不是每一種都是高鈣食物,像是嫩豆腐、百頁豆腐、雞蛋豆腐的鈣質就很少。

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解答日期 25 11 月, 2023 11:48 上午
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吃我們澎湖的天然海燕窩可以補鈣,還可以補膠原蛋白,它是純素食的

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解答日期 5 11 月, 2023 9:41 下午
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吃素要補鈣可以吃燕窩,燕窩可以讓皮膚不乾燥、氣色紅潤,而且可以增加骨骼密度,促進軟骨生長,預防骨關節炎,我有在吃華陀扶元堂3A即食燕窩,我覺得它的品質很不錯,而且價格也合理。

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解答日期 3 11 月, 2023 6:11 下午